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主题:夏日!就吃它吧!

发表于2015-05-23

槐花又名洋槐:味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子。蔓越莓:具有降低胃溃疡及胃癌的发生率,减少心血管老化病变,抗老化,避免老年痴呆,养颜美容,维持肌肤年轻健康,对女性朋友来说是最好保健品。


主料:大米(200g)、糯米粉(100g)、蔓越莓(十几克)、槐花(1小碗)

调料:蜂蜜(3勺)、白砂糖(1勺)、吉利丁(3g)

厨具:蒸锅、煮锅


1、大米泡一夜,槐花泡10分钟。

2、大米,糯米粉加入2勺蜂蜜搅拌均匀加入切碎的蔓越莓。

3、模子刷油,倒入米糊,上锅大火蒸小时。

4、吉利丁冷水泡软。

5、槐花水加1勺蜂蜜,1勺白砂糖烧开,加入吉利丁融化。

6、米糊冷却下,倒入槐花水,放冰箱冷藏下,取出脱模。

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